|500|2 허리디스크병원추천 여기서 알려드릴께요.
Qna 블로그
    가을 산 오르는 '그대'를 위한…
  • 추천하는 보호대를 착용하는 것도 골절을 막는 현명한 방법이다. 김동환 강동경희대병원 재활의학과 교수는... △허리디스크 환자=무리하면 증상이 악화될 수 있다. 약한 강도로 산행하며 되도록 평지를 걷는 것이 좋다....
  • 여의도 행복한 필라테스의 추천 운동법
  • 목디스크, 허리디스크, 척추측만증과 관절염 등 근골격계 질환을 겪고 있는 사람들에게 효과적일 뿐 아니라... 실제로 기구필라테스 그룹레슨을 받다가 부상을 입고 병원에서 치료를 받거나 다시 개인레슨 전문 센터를...
  • '사랑의 하트 종이접기'로 저소득 환자에 희망전해
  • 선정 당시 권씨는 척추디스크로 인해 허리가 앞으로 굽고, 양 무릎 아래가 부은 상태였다. 자생한방병원은... 지방자치단체의 추천을 받아 저소득층 환자들을 위한 진료비를 지원할 계획이다”고 말했다. 전미옥 기자...
  • [건강톡톡] 달리기 보다는 걷기, 허리와 심혈관 건강 지켜줘
  • 서울부민병원 이동엽 척추센터장은 "진료를 보다 보면 허리 디스크 환자분들이 ‘달리기가 허리에 좋은... 이동엽 센터장은 "달리기의 대안으로 ‘빨리 걷기’ 운동을 추천한다. 빨리 걷기는 척추에 충격을 주지...
  • 당신의 주치의 "명절 증후군을 날릴 운동처방” - 장원석 운동처방사
  • 하지만 장시간 쭈그리고 앉아서 계시거나 오래 서서 일할 수 있는 자세들은 허리에 큰 부담을 줄 수 있습니다.... 때문에 병원에 가셔서 일단 진단을 받아보시는 게 좋을 것 같습니다. ◇ 이익선: 그러네요. 저도 목 디스크...
뉴스 브리핑
    요추 추간판 탈출증, 자세ㆍ호흡법 교정 치료를
  • 대부분은 병행시술을 할 때 큰 호전을 보이기 때문에 상기한 치료는 같이 할 것을 추천한다. 요추 추간판... 흡연은 혈관을 축소시켜 디스크의 노화를 빠르게 하므로 금연을 해야한다. 복부비만, 운동부족 등은 허리를...
  • 손발 찬 수족냉증…일상생활 힘들면 말초혈관질환 의심하세요
  • 수족냉증이 있으면 손발 외에 무릎 아랫배 허리 등 여러 신체 부위에서도 냉기를 느낀다. 수족냉증이 생기는... 말초신경병, 추간판탈출증(척추디스크), 손목터널증후군 등이 있으면 손발이 차가워진다. 말초신경병은...
  • 포항 운동재활 휘트니스 '바디코어스포츠클리닉'
  • 바디코어스포츠클리닉은 운동선수 및 일반인의 자세교정, 운동처방, 목·허리 디스크 및 관절통증완화 등에... 바디코어스포츠클리닉 손영수 대표는 "국내 최고의 관절별 전문 병원과 연계 시스템을 구축했다"며 "포항...
  • 살 빼려다 자칫 무릎·허리 통증 키운다
  • 사람들이 추천하는 이른바 원푸드 다이어트에 들어갔습니다. 살이 잘 빠지는 것 같아 식사량을 좀 더 줄였더니 무릎과 허리가 너무 아파 결국 병원을 찾았습니다. [김 모 씨 / 허리 디스크 환자 : 허리가 안 좋고 골밀도도...
  • [건강톡톡] 척추 디스크, 재발 막는 가장 좋은 방법은?
  • 후 허리 통증이 매우 심하지 않다면 또 다시 수술적인 방법을 먼저 강구하기 보다는 자연스럽게 디스크 결손 부위가 복구될 수 있도록 기다려보면서 운동치료를 통한 척추 주변 근육을 강화하는 방법을 먼저 추천한다....