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Qna 블로그 뉴스 브리핑
    멋진 몸매는 바른 자세로부터!
  • 가리킨 두 포인트의 높낮이가 다르다면 골반과 척추가 조금씩 틀어져 있을 가능성이 커요. 눈에 띄게 큰 차이가 아니라면 운동 전 웜업과 스트레칭만으로도 교정할 수 있어요.■ 하체: 이번엔 무릎 - 발뒤꿈치 - 둘째...
  • 출산 후엔 사라질까? 놓치면 평생 가는 임신 중 허리통증
  • 통해 교정해야 한다. 주사와 약만이 병원에서 하는 치료라는 편견을 버려야 한다. 실제로 대부분 산모들이... 허리 통증의 가장 주요한 원인인 요추 전만과 골반 경사, 즉 앞으로 휘고 엎어진 허리와 골반을 바로 잡는 교정...
  • (의학칼럼) “요실금 방치하지 말고 완치하자”
  • 비수술적인 치료방법으로는 생활습관 교정·골반근육 운동·약물치료 등이 있다. 그중 생활습관 교정을... 보인다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 할 것이다. 요실금 치료는 선택이 아니라 더 나은 삶을 위한...
  • 남모르게 괴로운 '치질', 예방·완화해주는 16가지 방법
  • 실제 국민건강보험공단의 2014년 자료를 분석했더니, 겨울(12~2월)에 치질로 병원을 찾는 환자수가 8만5141명으로 사계절 중 가장 많았다. 치질을 예방하고, 증상을 완화하기 위해서는 생활 습관 교정이 중요하다. 치질을 예방...
  • 직장인에게 흔하게 나타나는 일자목, 목 디스크 유발 위험 있어
  • 실제로 일자목, 거북목 같은 목 변형을 교정하기 위해 병원에 내원하는 환자들 역시 꾸준히 증가하고 있는... 허리와 골반에도 통증을 일으킬 수 있다. 그렇기 때문에 목 변형은 증상이 악화되기 전에 치료를 받는 것이...