|1545|2 팔뚝살빼기 여기서 알려드릴께요.
Qna
    단기간팔뚝살빼기 어떻게 해야 하나요?
  • ... 단기간팔뚝살빼기좀 알려주세요 지방흡입도 많이 얘기하시던데 그런거는 무서워서 못해요 단기간팔뚝살빼기 방법좀 알려주세요. 팔뚝살은 특히나 세심한 관리가 아니면 빼기 어려운 부분 중 하나입니다. 때문에 단기간팔뚝살빼기...
  • [내공45] 팔뚝살빼기..
  • ... 유독 팔뚝살만;; 봤을 때 그다지 찌지는 않았지만, 딱... 팔뚝살 빼는 안녕자세 [팔뚝 흔들리는..] 효과 있어요? 3.... 같고요 팔뚝살 빼는것은 안녕자세하면서 흔들어줘도... 나와서 팔뚝살 빼는 방법을 방송한적이 있는데요 수건...
  • 중1 다리, 팔뚝살빼기(내공o)
  • ... 있지만그것보단 팔뚝 살이 많아서 고민이에요 팔뚝살빼는방법알려주시구요(운동은 한3개월 정도 예상 하고있음)... ㅋ 팔뚝살을 빼시려면 아령을 들고 운동하는게 좋아요..아니면 일상생활에서 흔히 운동하는 배드민턴...
  • 팔뚝살빼기
  • 여름도오고하니까 이제 반팔티를입어야하는데 팔뚝살이 ㄱㅡㄱㅡㄱㅡㄱㅡ 그래서 단기간에효과적으로 빼는방법좀 갈켜주세요 그리고 턱살 똥배빼는방법두요 일단은 -팔 돌리기 자세-를 취해보세요~~ 순서는 이렇습니다.^^ 1.반가부좌를...
  • 팔뚝살 빼기 알려주세요
  • ... 연세에 비해서 체중이 많으신것도 아니시고 우선 평소에 운동을 하지않으신다면 지방일 확률이 높네요 유산소운동과 무산소운동을 병행하셔야 팔뚝살 빠르게 확실하게 빼실수 있어요 최소20분이상의 유산소운동후에 딥스-벤치...
블로그
    팔뚝살빼기
  • ... 그리고 팔뚝살을 빼기 위한 생활규칙들을 가르쳐 주세요. 아참, 그리고 369 날개짓 운동 정말 효과가 있나요? (정말 효과있으면 사람들 다 하겠다.. 이런 생각이 들어서요 ^^;;) 369날개짓도 효과있죠 당연히 근데 사람들이 꾸준히...
  • 러브핸들 .팔뚝살 빼기
  • ... 본인에게 잘 맞는 방법으로 원하시는 결과 얻으시길 바래요~ 더 궁금하신 것은 아래 네임카드를 참고해 문의해주세요~ 감사합니다^^ 팔뚝살빼기로 운동전후에 하루에 두번 SO2C 암슬리밍 올인원을 바른후 슬리머로 팔부위를...
  • 종아리,팔뚝,허리 살빼기!! 좋은 방법으로 종아리,팔뚝살...
  • ... 팔뚝살빼기, 종아리,허리 살빼는 방법.. 효과적으로 다이어트 하려면 어떻게 하는게 좋을까요? 나름 이것저것 시작한지는 벌써 2개월이 다 되어 가는데 현재는 전현 감량의 기미조차 보이지 않아 답답하기만하네요. 알아봤는데...
  • 팔뚝살빼기 가장 빠른 방법은??!!
  • 드디어 겨울가고 봄인데 팔뚝살빼기 다이어트 시작해야 할 것 같아요ㅋ 단기간에 빠르게 팔뚝살빼기 좋은 방법 뭐 있을까요?? 팔뚝살빼기는 정말 단기간에 성공하기란 쉽지 않죠.. 저도 팔뚝살 빼볼려고 헬스도 하고 매일 집에서 마사지도...
  • 볼살, 종아리, 허벅지, 뱃살, 팔뚝살 빼기 (내공 100)
  • ... 5)팔뚝살 빼는 법 ※내공냠냠,광고글,도배글,성의없는 글 다 신고 합니다. 정확한 내용이며, 직접 경험해 본 분... 5.팔뚝살이라.. 이건 헐리우드여배우들도 하는 방법입니다만 양팔을 들어올리고 그상태로 팔을 흔듭니다. 이건...
뉴스 브리핑
    허벅지&엉덩이&팔뚝살빼기[내공20!!!]
  • ... 광고하지마세요..-_- 팔뚝살빼기 준비운동 편하게 선 후, 허리 뒤에서 두 손을 깍지 껴 위아래로 움직이는 동작을 20회 이상씩 수시로 반복한다. 이때 팔꿈치는 곧게 펴준다. 무리하거나 빠르게 하지않고 어깨와 팔에 느껴지는 자극을...
  • 초초초단기간 팔뚝살빼기
  • ... 근데 그때 사복을 입는다네요.,., 그래서 재빨리 코트하나를 인터넷에서 질렀는데 다른곳은 맞는데 팔뚝살때문에... 1 팔은 우리 신체에서 굉장히 많이 쓰는 부위이기 때문에 살을 빼기가 쉽습니다. 우리 신체는 잘 쓰지 않는 부위에...
  • 아령으로 빨리걷기해서 팔뚝살빼기
  • 제가 아령을 3~4 kg 짜리 들고 빨리 걷기를 해서 팔뚝살을 빼려고 합니다, 어떤분은 효과 없다고 하시고 또 어떤분은... 그러고 하루에 100초씩 하시면 팔뚝살 빠집니다. 그리고 팔 터는 사람도 있는데 잘못하면 어깨 넓어질수 있습니다.
  • 팔뚝살빼기/요가에대해질문/피부미백질문
  • 1.팔뚝살빼는법좀 알려주세요 ㅜㅜ;~~ 반팔입고 차렸자세하면은요 팔뚝이 항아리같이튀어나와요 ㅜ;; 2.아 그리고... 요가는 각 질병등에 도움되는 자세로 이루어집니다 살빼기 좋은자세,변비,8자다리고쳐주는 자세등.. 요가원에서...
  • 효과적인 팔뚝살 빼기 운동
  • ... 마사지샵에서 부위별마사지를 하거나 뷰티클리닉에서 국소적인 지방흡입이나 카복시시술을 받거나 생각날때마다 주먹쥔 팔을 흔들어 보거나 팔뚝살빼기운동등 여러가지를 해보았지만 그런 노력은 일시적일뿐 상체에 살이 찌고...