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    허리근육통에대해서...
  • ... 다름이 아니라 허리근육통에 대해서 물어볼게 있어서 이렇게 글을 올리게 되었습니다. 제가 지금허리가 아픈지는 몇주가 되었습니다. 증상은 아침만 되면 허리에 통증이 너무 아파서 누워 있지도 못하고 엎드려 있지도 못합니다....
  • 허리 근육통
  • 안녕하세요 저는 11살 여자 이구요 체육대회때 개인달리기를 했는데 그 때부터 점프를 하면 허리가 아프더라구요. 근데... 이거 근육통 맞나요? 맞다면 어떻게 해야 나을까요? 답변 좀 해주세요 근육통 맞습니다. 당분간 심한 운동을...
  • 허리근육통이란
  • 제가 엉덩이바로 위에 허리가 아프고 오른쪽 골반도 아픈데요 앉아있으면 증상이 더 심해집니다 그리고 허리에 힘들 가하거나 허리를 굽혀도 엄청 아픕니다 근데 병원에서는 허리근육통이라고하는데 허리근육이 이렇게나 아프나요...?...
  • 허리 근육통
  • ... 해주는데 허리가 엄청아프다가 부르르떨리고 그 순간만 괜찮아지거든요 설마하면서 디스크도 찾아봤는데 엉덩이나 다리알배긴것빼고 아픈건 없거든요 디스크나 그런건 아니겠죠? 안쓰던 근육을 갑자기 쓰면 근육통이 옵니다. 가장...
  • 허리통증과 전신 근육통
  • ... 만약 그렇다면 호흡을 길게 들이쉬고 길게 내쉬는 연습을 해서 1분 내에 12회 정도로 낮추면 신기하게도 허리 통증은 물론 팔 등허리 근육통도 나아집니다. 다만 주의 할 것은 아픈 상태니까 숨을 멈추는 것은 오히려 더 나빠요....
블로그
    필라테스 후 허리 근육통
  • ... 적응하느라 근육통이 있는건지 싶은데 허리디스크 생길까봐 걱정되네요. 계속 운동을 해야 나아질까요? 아예 다른 운동을 하는게 나을까요? 안녕하세요^^ 지오버 바디케어 입니다. 필라테스에서 매트운동을 하셧나보네요 코어중심의...
  • 허리디스크 와 허리 근육통
  • ... 허리근육통은 허리주변의 근육이 약해서 생길수도 있다던데 특히 자주 허리를 삐끗하는 것은 허리근육강화 운동을 꼭 해줘야 한다네요.... 저도 허리에 근육통 너무심하고 날씨가 추워지면 허리에 근육이 뭉쳐서 마치 담걸린 것처럼...
  • 허리 근육통대해서
  • 물건을 주울 때나 숙일 때가 허리가 갑자기 아파요 앉을 때도 아프구 가끔 한쪽 다리만 저리고 아파요 그냥 누워있기만 하니까 괜찮았더라... 이제 2주째입니다 근육통인지 다른 병인지 몰라서 질문해봅니다. 좋은 답변을 해주길 바랄게요....
  • 허리근육통??
  • ... 하지만 병원에가도 아무말 없이 그냥 물리치료 몇번 받으면 난 다길래 한달동안 받았음에도 불구하고 나아지지를 않네요.(운동도 쉬구요.) 단순한 근육통이라하기엔 너무 오래가는데 왜이럴까요. 허리는 들어가서 만곡을 이루워야...
  • 팔, 허리 근육통
  • 오늘 체육대회 때 줄다리기를 했는데 팔과 허리에 근육통이 심하게 왔어요... 팔은 어느정도 괜찮아질 때를 알고있는데 허리는 보통 며칠 가나요? 곧게 펴고 앉고 싶어도 아파서 못 앉고 서있을 때도 아프고 움직일 때도 너무 아파요 자꾸...
뉴스 브리핑
    허리 근육통에서 허리디스크로 가능????
  • ... 근육통에서 디스크로 될 수있나요??? 제가 요즘들어 허리 오른쪽 부분이 아파요 ㅠㅠ 그렇게 심한건 아니고 앞으로 숙일때 달리기할때 통증이오거든요,, 그리고 달리고나서 가많이 있으면 다리부분이 저린다는 그런 느낌도 오고요...
  • 허리 근육통이 안 나아요 ㅠㅠ
  • ... 허리 근육통으로 오인하는데 근육통과는 다른 통증 입니다. 치료법으로는 인대증식치료(Prolotherapy)를 약해진 허리인대들에 반복주사시술해서 인대 보강 치료를 서서히 해주면 도움이 됩니다.
  • 오론쪽허리근육통
  • ... 또허리근육통이나 허리가뭘마셔야 좋아지는나요... 이번만큼은 꼭났고싶습니다 ... 도와주세요.... 허리가 많이 휘어진 상태라고 설명하셨는데 이로인해서 통증이 발생된 원인이기 때문에 더욱더 휘어지지 않도록 가벼운 스트레칭을...
  • 허리근육통
  • ... 허리근육통으로 보기에는 통증 정도가 너무 심하고 기간도 길어 보입니다. 허리디스크에 의한 증상이 더 가까워 보이구요. 젊은나이에 단순 X-Ray 촬영만으로는 디스크 질환의 진단을 붙일 수가 없습니다. 근막통증증후군도 의심할 수...
  • 디스크가 아닌 단순 허리근육통?
  • 디스크가 아닌 단순 허리근육통이라고 하네요... 몇일이나 가나요? 빨리 일을 해야 해서 걱정입니다 ㅠㅠ 제가 아래에 옮겨 놓은 저의 웹 페이지를 클릭해 들어가셔서 '답변 보기'를 열고, 하단의 검색창에 '담' 혹은 '피멍'을 기입해...