micheum.co.kr

Qna
    스트레칭 수시로… 자극적이고 기름진 음식 멀리하라
  • 추워도 너무 추운 날씨로 인해 병원방문도 꺼려 진다는 이들이 많을 정도다. 즐거운 설명절은 온가족이 모여... 무리하게 관절을 꺾는 스트레칭 대신 어깨와 목 등 신체 각 관절을 중심으로 빙글빙글 돌리거나 잡아당기는...
  • 어린이도 관절염에 걸린다?
  • 사진=중앙대병원 제공 #5살 여자 아이 수지(가명)는 1년 전부터 아침마다 어깨와 무릎이 자주 아프다가 오후... 관절 통증과 함께 관절이 뻣뻣해져서 움직이지 못하거나, 붓고, 심지어는 고열 등의 증상을 보일 수 있는데...
  • 산후풍 예방하는 ‘출산후조리’ 꼭 얻어야 할 효과는?
  • 골반뼈통증 △관절통 △섬유근통 △무릎 시큰거림 △어깨결림 △손저림 △손떨림 △수족냉증 △오한... 해당 병원은 자체적으로 고안한 출산 후 좋은 체조 프로그램도 재공하고 있다. 출산 후에 흔히 취해지는 자세로 인한...
  • 겨울철 목‧어깨 통증? “한파 때문”
  • 여기에 해당 통증부위의 염증을 제거하고 혈액순환, 재생을 촉진하는 약침치료를 결합하면 만성 목, 어깨 통증에 효과적이다. 대한도침의학회 이사를 맡고 있는 청연한방병원 윤상훈 원장은 “도침치료는 메타분석 등을...
  • 직장인 허리통증, 가벼운 운동으로 해결하자
  • 우선 '데드독'은 양손을 어깨 너비로 벌리고 양 무릎은 골반너비로 벌려 엎드린 자세를 취한 후 오른쪽... 허리통증이 계속된다면 정밀진단을 받아보는 것이 좋다. "고 조언했다. (도움말 : 새움병원 척추클리닉 박용원...
블로그 뉴스 브리핑
    네가지만 지켜도 건강한 사무실 만들 수 있다.
  • 목덜미가 뻣뻣해지고 목과 어깨 통증, 심하면 편두통이나 어지럼증 등의 증상이 발생할 수 있다. 경희대병원 재활의학과 전진만 교수는 "모니터의 높이는 눈높이와 맞출 수 있도록 높게 위치하는 것이 좋다"라며 "허리와...
  • 겨울철 어깨 통증 방치하다간 낭패 … 정형외과 검진, 치료 필수
  • 겨울철 어깨 통증 방치하다간 낭패 … 정형외과 검진, 치료 필수 겨울철 어깨 통증 방치하다간 낭패 … 정형외과 검진, 치료 필수 -추운 겨울철, 어깨관절 건강에 취약-대구 동구 강남병원 최용석 원장, 초기에 어깨통증을...
  • [직장인을 위한 건강 Tip] 사무실에서 실천할 수 있는 생활건강
  • 목덜미가 뻣뻣해지고 목과 어깨 통증, 심하면 편두통이나 어지럼증 등의 증상이 발생할 수 있다. 전진만 경희대병원 재활의학과 교수는 “모니터의 높이는 눈높이와 맞출 수 있도록 높게 위치하는 것이 좋다”라며...
  • 어깨통증 치료, 초기 발견이 중요한 이유
  • 특히 컴퓨터 작업이 잦은 직업군에서는 어깨 통증을 느껴도 시간이 지나면 낫겠지 넘기다가, 증상이 악화 된 후에 병원을 찾는 사례가 많다. 때문에 어깨 주변 통증이 나타나 2~3주 이상 지속 된다면, 병원을 찾아 정확한...
  • 최근 심해진 목·어깨 통증의 원인은 한파?
  • 무거운 가방을 메고 다니는 학생들의 구부정한 자세도 목·어깨 통증으로 이어질 수 있다. 청연한방병원 김지용 원장(한방재활의학과 전문의)은 "목의 뼈(경추)들은 머리의 무게를 지탱해주기 위해 C자 모양의 커브형태를...